Dirección Creativa · Somática Aplicada · Bienestar Consciente
MILA OLIVA
Mi misión es enseñarte a recordar.
Recordar quien realmente eres, reconocer tus recursos y utilizarlos para dar forma a la vida que quieres construir.
Cuerpo para sentir. Criterio para decidir. Estructura para crear.
Pongo a tu servicio la práctica somática y mi experiencia en dirección y producción para que desarrolles recursos de bienestar, encuentres claridad y conviertas tus decisiones en acciones sostenibles.
Trabajamos con el movimiento, la respiración y la atención corporal para reconocer tus respuestas y practicar maneras de afrontar lo que vives. Sumamos creatividad y organización para dar dirección a lo que deseas
PROPÓSITO
Que aprendas a moverte en la incertidumbre, cuidar tu energía y sostener lo que construyes. Con presencia, criterio propio y, cada vez más, con la mano en la cintura.
SOBRE MI
Mi recorrido: crear y hacer que suceda.
Soy Mila Oliva, artista cubana, directora creativa, productora y guía somática.
Mi trayectoria reúne años de danza, creación de espectáculos y producción independiente. He trabajado coordinando equipos, organizando recursos, construyendo presupuestos y tomando decisiones bajo presión. Conozco el recorrido que convierte una intuición en una experiencia real.
A esa práctica se suma mi investigación personal sobre cuerpo, emoción y conciencia. Estudio, experimento e integro recursos que alimentan mi manera de acompañar.
Mi aportación nace de esa unión: sensibilidad para percibir, creatividad para abrir posibilidades y estructura para llevarlas a la práctica.
TRABAJO CON EL CUERPO COMO CANAL PARA EL DESARROLLO PERSONAL, EL AUTOCONOCIMIENTO Y EL DESPERTAR DE CONCIENCIA.
CON QUÉ TRABAJO
El Sostén
Comunidad y línea de acompañamiento corporal.
Somática aplicada: movimiento, respiración, percepción de las sensaciones y atención a los apoyos y la tensión corporal.
Música, ritmo y expresión: recursos para explorar estados, emociones y posibilidades de movimiento.
Metacognición: observar cómo interpretas lo que sucede y cómo esas interpretaciones participan en tus decisiones.
Simbolismo y espiritualidad: imágenes, arquetipos y prácticas de significado para profundizar en tu experiencia.
Dirección creativa y organización: definir prioridades, reconocer recursos y construir próximos pasos.
[Conoce las sesiones 1:1]
Conoce tus respuestas. Amplía tus posibilidades.